Издавна судак считался натуральным источником полезного белка и жиров, в которых присутствует достаточно большое количество кислот Омега-3 и жирорастворимых витамин D и A. Помимо этого в рыбе содержаться такие минералы как селен, фтор, цинк, медь и марганец, йод. Данная рыба может создать весьма хорошую конкуренцию мясу. Ее богатый состав оказывает положительное влияние на иммунитет, а также прекрасно подходит для рациона людям, желающие сбросить вес, маленьким детям, беременным и кормящим женщинам.
Купить свежего судака в СпБ с доставкой на дом предлагает интернет-магазин ВкусДоставка. На его сайте представлен большой ассортимент качественных натуральных продуктов по весьма приятной стоимости. Интернет-магазин ВкусДоставка также предлагает широкий выбор свежей и копченой рыбы от проверенных поставщиков.
Полезная рыба — судак
Судак относится к белой рыбе. Она легко усваивается и имеет минимальную жирность, благодаря этому диетологи и нутрициологи рекомендуют хотя бы пару раз в месяц употреблять ее в рацион. Одним из главных преимуществ данной рыбы, по мнению гурманов, является отсутствие в ней костей. Несмотря на то, что она имеет слегка пресный вкус, рыба сладкая.
Как и треска, судак относится к нежирной рыбе. Согласно показателям, на 100 гр. мяса рыбы приходится всего 1,2 г общего жира. Данный хищник богат на полиненасыщенные жиры, которые необходимы и полезны для человеческого организма. Особенно данная рыба рекомендована людям, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы. Благодаря тому, что в судаке присутствует небольшое количество холестерина, а также насыщенных жирных кислот, его употреблении помогает избежать развитие атеросклероза, возникновения болезней сердца либо инсульт. В составе рыбы присутствует до 18,5% белков, содержащие незаменимые для организма человека аминокислоты. Следует отметить, что за счет своих питательных свойств и наличия огромного количества минеральных веществ, судак является ценной рыбой среди настоящих гурманов. За простоту приготовления и удивительному вкусу ее любят многие хозяйки из разных стран мира.
Мороженая и свежая рыба с доставкой на дом
ВкусДоставка — это всегда свежая и качественная рыба, которую получает покупатель прямо от поставщика.
Главными преимущества данного интернет-магазина являются:
- гарантия качества;
- быстрая доставка;
- доступная цена;
- профессиональные консультации.
